わたしの便秘解消法

便秘薬を飲まないとで全く出ない超頑固な便秘体質だった私。便秘歴20年の間に試して「効いた」「効かなかった」方法について記しています。原因・症状の解説や便秘解消の、食べ物・飲み物・運動・マッサージ・薬・サプリ・など色々試してみた結果を感想にしました。

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当サイトについて

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  2014/06/13    未分類

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わたしの辛い便秘人生

  2014/06/12    未分類

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  2014/04/24    未分類

◆何を試しても出ない! ◆便秘薬を大量に飲まないと出せない! これがかつての私で …